Wie ben ik ?

Ab Reitz is al jaren actief in de hardloopwereld. Hardlopen doet hij zelf met veel plezier. In zijn rol van looptrainer en organisator van loopclinics wil hij zijn enthousiasme graag aan anderen overbrengen. Lees meer

Training en kosten

De clinic duurt 10 weken. Het is mogelijk dat als je niet kan meedoen op je vaste (bijv) vaste woensdagavond, je altijd op een andere dag/ tijdstip mee kan doen, dit vanwege de continuiteit. Na de clinic... Lees meer

Personal Trainer

Ab Reitz is al jaren actief in de hardloopwereld. Hardlopen doet hij zelf met veel plezier. In zijn rol van looptrainer en organisator van loopclinics wil hij zijn enthousiasme graag aan anderen overbrengen. Lees meer

Cadeaubon!

Bent u op zoek naar een origineel en sportief cadeau? Wacht niet langer en bestel de Running Zeist cadeaubon! U kunt de cadeaubon direct online aanvragen en u krijgt de instructies per e-mail. Lees meer

Referenties

Wij zijn erg benieuwd naar uw mening! Wat vind u van onze dienstverlening? Wij waarderen het zeer als wij uw ervaring mogen publiceren welke u middels het formulier eenvoudig kunt toevoegen. Lees meer

Wie ben ik ?

Ab Reitz is al jaren actief in de hardloopwereld. Hardlopen doet hij zelf met veel plezier. In zijn rol van looptrainer en organisator van loopclinics wil hij zijn enthousiasme graag aan anderen overbrengen. Ab is tien jaar als middenlange afstandloper lid geweest van Hellas in Utrecht. Daarna heeft hij het middenlange afstandslopen voortgezet bij atletiekvereniging A.V. FIT in Zeist. In totaal was hij elf jaar lid van FIT, waarvan de laatste jaren als trainer van de loopgroep.

Als trainer heeft hij veel ervaring opgedaan in de begeleiding van zowel beginnende lopers als recreatieve wedstrijdlopers. Hij omschrijft zichzelf als wars van alle poespas. Hij geeft de voorkeur aan een ontspannen en eenvoudige aanpak met als motto "het moet leuk blijven en je moet heel blijven". Het gaat bij hem om gevoel en plezier. De kick dat je iets kunt, waarvan je dacht dat je het niet kon. Dat wil hij mensen laten ervaren in teamtrainingen en in individuele trajecten.

In 2003 is Ab gestart met het geven van loopclinics voor AGIS in Utrecht. Momenteel is hij met deze clinics actief in Zeist, Bunnik en de Meern.
 

"Sporten helpt, altijd. Je leert omgaan met grenzen, met het verleggen daarvan. Je wordt weerbaarder en je zit lekkerder in je vel."

Sporten zorgt ervoor dat je beter in je vel komt te zitten. Sport vormt je hoe dan ook. Je zelfvertrouwen neemt toe, je wordt weerbaarder, kunt beter tegenslagen incasseren. Het belangrijkste effect van sporten zit tussen de oren. Hardlopen geeft daarvoor alle ruimte. Je kunt rustig starten wanneer en op de manier die het best bij je past. Je krijgt dan al snel het gevoel dat je iets kunt en daarmee kom je over fysieke en mentale drempels heen.
 

"Plezier staat voorop bij mij. Maar doelen halen vormt onderdeel van dat plezier. Het is een enorme kick om te merken dat je grenzen kunt verleggen, dat je meer kunt dan je had gedacht. Dat geeft voldoening en motiveert om door te gaan."

Het is leuk en motiverend om toe te werken naar een doel. Of je nu traint voor je allereerste 3 kilometer loop, voor een marathon of om je snelheid voor welke andere sport ook te vergroten. Met een persoonlijk trainingsschema kun je naar jouw doel toewerken. Ook als je geen vooropgesteld plan hebt, maar gewoon wilt ervaren hoe het is om in beweging te zijn, even los van je werk en dagelijkse beslommeringen, is mijn manier van trainen een goede partner. Even ontspannen, inspannen, buiten zijn. Met mijn gevarieerde aanpak heb je de kans om aan verschillende trainingsvormen te ruiken en een beeld te krijgen van de mogelijkheden. Ondertussen leer je jezelf en je eigen mogelijkheden beter kennen.
  

"Ik geef mensen het gevoel dat ze iets kunnen en daarmee help ik ze over fysieke en mentale drempels heen."

Van nul naar basis: voldoening als resultaat. Bij iemand die eigenlijk niet sport test ik eerst door wat wandelen en dribbelen de algemene conditie. Aan de hand van een schema - aangepast aan de wensen van de beginnende loper - wordt aan de conditie gebouwd. In korte tijd kun je dan al snel resultaat boeken. En dat resultaat hoeft niet eens te liggen in een supertempo door het bos, maar wat mij betreft vooral in de voldoening die je van deze manier van sporten kunt krijgen.
  

Contact

Heeft u vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op.